Wszyscy wiemy, że musimy być bardziej aktywni w miejscu pracy, aby uniknąć ryzyka związanego z siedzącym trybem życia, ale jak to osiągnąć, aby nie ucierpiała na tym Twoja praca?

Bycie bardziej aktywnym nie jest tak trudne, jak mogłoby się wydawać, ale istnieją dwa rodzaje sprzętu biurowego, które mogą sprawić, że dzień pracy będzie bardziej produktywny, a jednocześnie zapewnimy sobie więcej ruchu - stoły o regulowanej wysokości i biurka z bieżnią.

Który z nich jest lepszy?

Oba zapewniają ruch, ale jeden z nich daje go więcej niż drugi. Biurko z bieżnią pozwala na delikatny spacer w trakcie pracy, ale problem polega na tym, że tego typu biurka są bardzo duże i nieporęczne. Są też drogie. Z tego względu, pomimo swoich zalet, bieżnie mogą nie być najbardziej popularnym wyborem dla większości firm.

Z drugiej strony, biurka stojące pozwalają na wybór pomiędzy siedzeniem i staniem, zapewniając zastrzyk energii i skupienia, ale przy znacznie mniejszym wpływie na pozostałe meble biurowe. W porównaniu z biurkami na bieżni są one również tańszą opcją.

Które z nich jest Twoim ulubionym?